拒當爆汗臭臭人-98%狐臭人士的共同特徵與醫師推薦的3個有效治療方法

狐臭不是一種疾病,卻往往造成日常生活的困擾,有狐臭的人往往夏天到就會開始煩惱,要怎麼降低味道呢?有一些人會選擇使用止汗噴霧或止汗劑,但這只能抑制流汗,卻無法改善因為氣味的問題。鄭立言醫師多年協助有相關煩惱的男女,大家做完之後都覺得自在很多,不會再因為流汗綁手綁腳了,以下幫大家統整了狐臭的原因、預防方法、解決之道:

狐臭的原因

狐臭又稱「腋下臭汗症」也常伴隨腋下多汗症出現。

皮膚有兩種汗腺-大汗腺以及小汗腺。大汗腺又稱為頂漿腺,大家常常聽到的狐臭是由大汗腺所引起。 由於頂漿腺發達,分泌的液體被細菌分解後,會產生二氧化硫以及氨,這時就會產生特殊又刺鼻的味道。另外,頂漿腺也分布在耳朵周圍,所以有狐臭的人通常是濕耳。 小汗腺分布於比較淺的真皮層,遍布於全身,分泌的汗液主要是以水和鹽分為主。然而,小汗腺若分泌完汗液後沒有及時清潔,被細菌分解也會有異味產生,也就是我們俗稱的汗臭味

所以狐臭不等於汗臭喔。

自我檢測是否有狐臭

  • 耳屎屬於濕耳屎
  • 流汗後味道明顯
  • 白色衣服腋下有黃漬

狐臭的原因

狐臭主要是因為遺傳所造成,若父母其中一人有狐臭,子女有50%的機會有狐臭;若父母皆有狐臭,則機率會提高至80%。

不過有些青春期的男孩女孩,也會因為賀爾蒙導致味道比較明顯,中年之後會有所改善;另外如果清潔不到位、腋下毛量多、喜歡吃刺激性或辛辣的食物,都有可能影響狐臭氣味的濃淡。

狐臭的改善方法

  1. 勤清潔:流汗後立即擦乾或是以濕紙巾擦拭,保持乾爽,可以減輕味道的產生。
  2. 清淡飲食:辛辣、刺激食物會刺激脂肪酸分泌,常見食物如辣椒、咖哩、大蒜等等。想要減輕狐臭,應減少攝取。
  3. 使用止汗劑:止汗劑的成分通常為氯化鋁,這種化學物質遇到汗水後,會形成堵住小汗腺,達到減少汗水、維持腋下乾燥,但對於大汗腺(頂漿腺)所產生的氣味無法抑制。
  4. 定期除毛:汗水也容易滯留在腋毛上,進而滋生細菌,若有狐臭問題,刮除腋毛也可減輕難聞的氣味。

解決狐臭的方法

以上整理了改善狐臭的方法,主要就是保持乾爽,但對於夏天真的很困難,尤其台灣近幾年越來越濕熱,往往一出門就開始流汗,一旦沾染上狐臭的味道,當天就難以擺脫,是許多人的夢靨,接下來鄭立言醫師要跟大家推薦3種有效的方法:

 

  1. 肉毒:在腋下區域施打肉毒桿菌素,透過肉毒桿菌素去抑制大汗腺(頂漿腺)的分泌,達到減少汗量與體味,注射一次大約效果可以維持半年。
  2. 微波熱能除汗術:也就是Miradry,透過熱能去破壞腋下大汗線,達到改善多汗症與異味,是一種免動刀、沒有恢復期的方法。
  3. 威塑超音波術:使用威塑抽脂的機器,透過超音波徹底破壞頂漿腺,再用特製的抽吸管將乳糜化後的頂漿腺吸取乾淨,達到永久有效的效果,還能同時合併抽副乳、抽手臂蝴蝶袖、肩胛肉,達到4合1的精修手術。

威塑抽音波狐臭術的優點:

1. 隱痕:抽吸管的孔隱藏於腋下,傷口約一個指甲蓋大小

2. 出血量低、恢復期短:威塑抽脂可以精準選擇抽吸,不破換周遭組織

3. 手術時間短

4. 最有效的移除大汗腺,直接告別狐臭困擾

5. 線條雕塑:可以合併進行抽手臂、副乳、內衣肉,達到四合一的緊實精雕線條效果

威塑抽音波狐臭術的術後注意事項

1. 術後雖然可恢復日常作息,但建議抽脂手術後休息數天,避免過度活動。 

2. 術後 3 天採擦澡之後可淋浴,傷口保持乾燥,生理食鹽水輕輕清洗傷口後塗抹藥膏。 

3. 術後因為腋下有傷口,需限制部分肩部活動,像是雙手避免抬高超過肩膀、避免拉公車環等,其他活動像是吃飯、洗臉、打字均不受限。

4. 術後1個月內需穿塑身衣,幫助減緩術後腫脹,期間避免搬運重物。 

5. 術後傷口癒合需要約2週的時間,拆線後需要持續按摩,減少疤痕和緊痛感。

 

對於狐臭問題,鄭立言醫師認為預防和治療兩者都非常重要,改善衛生習慣、適當飲食和使用止汗劑,都能輕度改善狐臭問題,若狐臭嚴重影響生活品質,建議進行威塑超音波狐臭手術,從根本上解決狐臭問題,讓你不再受制於頂漿腺,可以自由自在自信地擁抱夏天。

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